Es importante hablar sobre la autoestima en el trabajo, porque pasamos ahí prácticamente todo nuestro día, por eso es tan necesario

La autoestima fluctúa, sube y baja. No es algo que siempre podamos mantener en equilibrio. Pero podemos aprender a cuidarla y fortalecerla.

La situación actual no está obligando a permanecer en nuestras casas más tiempo del que teníamos previsto, haciendo que nuestras rutinas...