Yo amo mi cuerpo

Me alegra mucho verte por acá, puesto que sólo puede significar una cosa:  y es que estás buscando una conexión más profunda entre tu cuerpo y tus emociones. Y tal vez quieras encontrar una manera de sentirte más a gusto con tu imagen, tu peso y tu vida en general.

Vivir feliz en tu cuerpo, ser una mujer alegre y radiante puede ser tu sueño el día de hoy, y tu realidad de mañana, es posible, y está a tu alcance. 

Quizás te pasa que:

  • Te sientes harta de saber que deberías quererte más, no preocuparte por tu imagen o por lo que piensen los demás de ti, pero aunque racionalmente lo entiendes, todavía no logras sentirse de esa manera.

  • Crees que si tuvieras un cuerpo distinto, serías más feliz; o quizás has intentado muchas veces cambiarlo, y vives en guerra permanente con él.

  • Te privas y te esfuerzas  constantemente y solamente obtienes resultados que no puedes mantener a largo plazo. 

  • Sientes que  para quererte y aceptarte necesitas hacer algo más, como bajar de peso, y utilizas la comida para eso.

  • Constantemente te comparas con una imagen interior de cómo deberías ser, y esto te genera frustración y ansiedad, en vez de vivir plena aceptándote tal y como eres.

  • Quieres recuperar tu salud, dejar de sentirte cansada y sin ganas de nada. 

¿Quieres cuidarte, sanar la relación con tu cuerpo y aprender a cultivar tu bienestar pero nunca encuentras el momento perfecto por falta de tiempo?

Entonces, este desafío de 5 días puede ser el camino que mejor se adapte a lo que necesitas en este momento.

Comienza, paso a paso, a mejorar la relación 
con tu cuerpo, a disfrutar de ti misma y del placer de nutrir tu vida 

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¿Para quién es este mini taller?

Este taller está dirigido a todas aquellas mujeres que quieren dejar de sufrir por su cuerpo, y empezar a relacionarse consigo mismas desde la amabilidad

Ten en cuenta que es un taller 100% práctico 

 

Este taller es para ti si estás dispuesta y comprometida contigo misma a realizar un trabajo profundo, y a mirar dentro de ti con honestidad, para que puedas cambiar la percepción que tienes de tu cuerpo y de ti misma, a través del ejercicio que te iré proponiendo cada día. 

Quiero ayudarte a dejar ir lo que ya no tiene lugar en tu vida: soltar el peso de las preocupaciones, las experiencias pasadas que te atan, los mensajes de la sociedad que dicen que no eres suficientemente guapa, alta, flaca, bella, y que te impiden descubrir tus mejores atributos

 

En este mini taller “Yo amo mi cuerpo" conseguirás:

  Descubrir mediante ejercicios concretos cómo cultivar una relación más compasiva, amable y sin juicios hacia tu cuerpo

Mirarte con nuevos ojos, a través de una mirada diferente llena de amor, compasión y respeto hacia ti misma

Aprender a habitarte y a convivir de forma amable y pacífica en tu propia piel, así lograrás una percepción de ti misma más saludable que tendrá un impacto en la manera en la que te relacionas con los demás

Cuestionar tu voz crítica interior para sentirte mejor contigo misma, reconectar con tu interior, aumentar tu confianza y sentirte plena

YO AMO MI CUERPO​

únete a este desafío de 5 dias 

y aprende a quererte de nuevo 

Cultiva tu autoestima y amor propio-5.pn

Preguntas Frecuentes

¿Hay soporte del mini taller? ¿Te puedo escribir para sacarme dudas?  

 

Sí, ¡claro!

 

Puedes enviarme tus preguntas por correo electrónico a jennifer@allegramujer.com

¿Cómo ingreso al mini taller?  

Comenzar tu taller online es muy sencillo:

Finaliza tu proceso de compra y una vez que realices tu pago, la plataforma te redirigirá a la página del desafío y podrás acceder inmediatamente al día 1. Además diariamente recibirás un email con el ejercicio para ese día. 

¿Qué medios de pago aceptas?  

Tarjeta de crédito y paypal.   O Puedes realizar una transferencia bancaria 

¿Hay reembolso?                

No. Por la naturaleza de este taller no ofrezco reembolso. 

 

¿Qué contenidos vamos a trabajar en el taller?

 

 

Este desafío de 5 días consta de:

+ 5 videos, uno para cada día del desafío

+ Ejercicios prácticos para que integres y pongas en práctica lo aprendido

+ 1 meditación guiada para estar más presente y desarrollar una mejor relación con tu cuerpo

Tu autocuidado comienza por cultivar una 

relación sana con tu cuerpo

Inversión

Desafío: Yo amo mi cuerpo

  • Acceso al material visual de trabajo online 

  • Ejercicios para las prácticas

  • Audio con meditación guiada

  • Apoyo  a foro de preguntas por correo electrónico 

  • Acceso indefinido al mini taller online incluidas sus actualizaciones.

Inversión

 

200 pesos mexicanos o 10 USD

** Si no tienes PayPal puedes realizar tu pago en BBVA Bancomer haz click aquí

También puedes escribirme a jennifer@allegramujer.com